ふくわらいブログ

語源は臓器?
ワールドカップも大詰めになりました。大会中、
喜びや怒り、そして涙、色々な感情を目の当たり
にし、たとえテレビ越しでも熱気が伝わってきます。


ところで、感情を表す言葉の中には、人体の意外な
部分が語源になっているものがいくつかあるみたいです。

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食中毒
 ジメジメとした日が続いて、気がつくとパンに
カビが生えていたり、食べ物が痛みやすかったり…
管理にも注意が必要な時期ですね。

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視力低下が多くなっている?
今回は視力低下についての記事をご紹介します。


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睡眠取ってますか?
もうすぐサッカーW杯が始まりますね!
今回はロシア開催なので日本でのテレビ放送は夜中です。
皆さん寝不足には十分注意しましょう!

という事で今回は睡眠をテーマに調べてみました。
なぜ睡眠は必要なのでしょうか?

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食べ合わせ?
世の中には、良い食べ合わせ・悪い食べ合わせ
があるといわれています。


良い食べ合わせ・・・これは生活の知恵から生まれた
物が多くあり、栄養学・衛生学的にも理にかなっている
といえます。良い食べ合わせの例を見ると・・・


とんかつとキャベツ・・・
キャベツの食物繊維は、とんかつの脂肪吸収を抑制
する働きがあります。

お寿司とガリ(生姜の酢漬け)や、刺身とわさび・・・
生姜・酢や、わさびの殺菌作用により、生魚の食中毒
防止につながる、とされています。


では、良くない食べ合わせというのは、
実際どうなのでしょうか?

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AGE
 最近、気になるワードがあるんです。
それはAGE(終末糖化産物)。気になっているからか
よく目にするし、よく耳にするんですよねぇ。


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肩こりの原因は体幹部?
今回は先日某テレビ局で放送していた、
「肩こりの根本原因」を簡単にご紹介します。

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パスタは食べても太らない??

最近よく炭水化物抜きダイエットという言葉
を世の中のお父様方から耳にしますが

何とパスタは食べても太らないという
論文が発表されたそうです

パスタと言えば小麦粉で作られてますよね
小麦粉と言えば炭水化物ですから少し
信じられない気持ちで今回調べてみました。

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新年度になりました。新しい職場・新しい生活が
始まり、最初は期待と不安が入り混じって何かと
大変な時期ですが、1ヶ月頑張れば、5月には
ゴールデンウイークが待っています。


桜は例年よりも早く開花し、東京は満開の時期を
もう過ぎてしまいましたが、花の香りただよう季節、
気分良くお出掛けできそうです。


花の香りといえば、リラックスや、自律神経を整える
作用がある事は有名ですが、とある匂いを嗅ぐと、
昔の思い出がよみがえる事があります。
匂いを感じると鼻→嗅神経→大脳辺縁系に伝えられ
ます。大脳辺縁系は人間の原始的な欲求にかかわり、
記憶・自律神経にも関わりが深い部位であるので、
リラックス効果があったり、記憶がよみがえる事が
あったりするというメカニズムがあると言われています。

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涙を流すとストレス解消?
日々の生活の中でストレスを感じず生きていくのは、
なかなか難しいことだと思います。
皆さんはどのようなストレス解消法がありますか?
今回はテレビで紹介されたストレス解消法を簡単にご紹介します。

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